あなたのトレーニング方法はあっていますか？
あなたも感じたことがあると思いますが、1人で行うトレーニングは合っているか不安、間違った方法でのトレーニング、妥協、サボり、継続できない、効果が出ないがついて回ります。
そんな中トレーニングを行っても時間を無駄にしていることになります。
パーソナルトレーニングは1人で行うトレーニングのマイナス部分をすべて払拭し短期間で効果を出し満足して頂けます。
トレーニングはもちろん食事、生活習慣、メンタルケアもパーソナルトレーナーがしっかりとサポートします。

パーソナルトレーニングジムダックは経験豊富なパーソナルトレーナーが多数在籍しています。
担当制を導入しあなたに担当トレーナーが付きます。
その担当トレーナーと相談し方向性、カリキュラムを決め、あなたと二人三脚で目標に向けてがんばっていきます。
内容、アドバイスはあなただけのもの。
気軽に自身のことを相談できる環境を整えています。
パーソナルトレーニングジム各店情報は下記のリンクをクリックしてください。

ダイエット全般からベストボディまで希望の方はパーソナルトレーニングジムダック札幌

ダイエットからボディメイクまで希望の方はパーソナルトレーニングジムダックすすきの

30代女性　体重－10㎏、ウエスト－5cm、体脂肪－5％

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無理な食事制限は必ず反動が出て暴飲暴食に繋がります。
当ジムパーソナルトレーニングの栄養アドバイスは、食事制限をしない方法であなたの効果を出します。
今の「内容」「量」「バランス」を聞き取りし、痩せない・体重が増えるなどの原因を突き止めます。
その中で相談しながら改善できるところからチャレンジします。
一つずつ改善し最終的に自分で納得した上で食生活改善に繋げます。

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札幌でパーソナルトレーニングにおいて月会費制で行っているジムはとても少ない。「1回いくら」「回数券」「回数限定」などのシステムは継続することが難しく料金も高額になります。あなたが継続を重視する場合は、月会費制をおすすめします。パーソナルトレーニングジムダック札幌には長く継続されている方が沢山いらっしゃいます。「会費が安い」「短期間集中ではないのでストレスなく続けられる」「トレーニングジム通いが生活の一部になった」「20㎏ダイエットに成功した」「無理なく効果を出せた」「更なる目標を見つけた」「嫌いなウエイトトレーニングが好きになった」などの声を頂いています。「ダイエット｣「筋力アップ｣「筋肉肥大」「ボディメイク｣「体力向上｣は継続が不可欠です。そこで月によって種別変更も可能なので忙しい時期や時間が取れる時期で無駄なく続けられるシステムを導入しています。あなたがいつまでも続けて美しく健康的になれることをパーソナルトレーナーと一緒に歩んでいきたいと考えています。

「安い」＝「品質が良くない」という一般的な考えを覆すシステムを導入しています。
①時間の共有→同じ時間に数パーソナルセッションする。（パーソナルトレーナーが多数在籍）
②自社ビル→家賃がない。札幌市内のパーソナルジムで自社ビル経営はありません。
③社員制度→人件費の圧縮。
以上のシステムで高品質なのに低価格が実現しました。