各店キャンペーン情報
キャンペーンをご希望の方は下記のボタンから
各店ページにてお問合せください。
※キャンペーンを行っていない店舗もございます。
総合型パーソナルジムとは？
総合型パーソナルジムダックでは、
一般的なパーソナルジムとココが違う！
さらに総合型パーソナルジムダックでは、
各店ごとに他には無い特徴があります！
【トレーニングセッションのココが違う！】
DACパーソナルトレーニング
ダックではあなたの目的や目標に合わせプロのパーソナルトレーナーがあなたのためだけにベストのプログラムを作成。
短期ダイエットや肉体改造、ボディメイクトレーニング、健康増進、競技力向上、腰痛・関節痛予防改善、転倒予防など、どのような目的であっても全トレーナーがあなたを徹底サポート致します。
また、ダックにはパーソナルトレーナーが男性、女性、多数在籍しておりますので、マンネリ化せずにトレーニングを続けられます！
セミパーソナルトレーニング
バーベルやバイク、ロープ等の色々なトレーニングツールを使用した
少人数の集団パーソナルトレーニングを体感できます。
筋力アップ、ウェイトトレーニング、ダイエット、ヒップアップ（美尻メイク）、シェイプアップ、ボディメイクなど、あなたの目的に合ったトレーニングが可能に！
ホットパーソナルトレーニング
ダックでは札幌本店・岩見沢店にホットゾーンを完備。
室温を上げたホットゾーンにて気持ちの良い汗を流しながらパーソナルトレーニング実施が可能！
ホットセミパーソナルトレーニング
室温を上げたホットゾーンにて 筋トレやストレッチなどのセミパーソナル指導を受けることも可能！
レッスンプログラム
パーソナルジムでは珍しい、毎日、スタジオ、ホットスタジオにてトレーニングレッスン、エアロビクスやダンス、格闘系エクササイズなど様々なレッスンを実施しています。
【利用施設のココが違う！】
フリー利用可能システム
ダックでは、パーソナルトレーニング予約時間以外でも、施設のフリー利用が可能です。『毎日の自主トレに』『気になる所の筋トレに』『パーソナルトレーニング前後の有酸素運動に』と個人で自由に活用できます。
また、トレーナーによる『自主トレ用メニュー』を作成し、目標達成のためのお手伝いをしています！
ダックでは他店相互利用も可能です（琴似店を除く）。詳しくは下のボタンをタップしてご確認ください。
独自アプリによる徹底サポート
ダックでは公式アプリで皆様の ダイエットや肉体改造、ボディメイクのためのトレーニング記録や個人での記録や体重管理、食事管理を徹底サポート致します。
独自アプリ徹底サポートについて知りたい方
全店無料駐車場多数台数完備
1.他社との比較（札幌市内）
| ダック 札幌本店（東区） | 13台 |
|---|---|
| ダック 岩見沢店 | 多数可能 |
| ダック すすきのイースト店（中央区） | 2台 |
| ダック 琴似店（西区） | 14台 ※90分無料サービス |
| Ａ社 | 近隣有料 |
| Ｂ社 | 近隣有料 |
| Ｃ社 | 近隣有料 |
| Ⅾ社 | 近隣無料1台 |
車で移動される方にオススメです。
2.ダックの駐車場事情
時間制限なく駐車可能で安心してパーソナルトレーニングができます。
また外国車をはじめ大型車も駐車可能です。
BMW、ベンツ、ランドクルーザー等でご来館される方も安心して駐車可能です。
札幌市内、岩見沢市内に限らず、遠方にお住まいの方でもアクセスしやすい環境です。
いつでも24時間WEB予約
忙しいあなたもスマホ、タブレット、パソコンでスマートに24時間WEB予約ができます。
またWEB上でキャンセル、変更も可能です。
「寝る前」「起きたとき」「仕事の合間」「飲み会のとき」などいろんなシーンで端末があれば返事を待たずに簡単に予約。
さらに自分の予約した内容がメールで送られてきますので日時を忘れても確認ができます。
WEB予約の方
全店舗シャワーブース完備
全店男女別シャワーブースを完備しています。
トレーニング後の汗の始末等にご利用できます。
なお、ボディソープ、リンスインシャンプーのご用意もしています。
指導歴豊富なパーソナルトレーナー陣
20名以上のパーソナルトレーナー在籍。
平均業界歴16年以上！
全パーソナルトレーナー、大手民間スポーツクラブ、公共施設指導経験有。
女性トレーナーも多数在籍。
パーソナルトレーナーについて知りたい方
【入会前のココが違う！】
体験・無料見学・無料相談
始める時には、「ダイエットが続かない」「どんな筋トレをするのか不安」「どんなパーソナルトレーナーが指導してくれるんだろう？」「女性トレーナーは居るのかな？」などの不安がたくさんあります。
その不安を取り除くために、ダックでは全店、体験・無料見学・無料相談を随時承っています。
各店舗でシステムが異なりますので、ご確認の上、ぜひ一度ご来店ください。
体験・無料見学・無料相談について詳しく知りたい方
圧倒的な効果
50代 女性 自営業
【札幌本店】10年間くらいの時間をかけて、気づいたころには84㎏。
血圧も徐々に上がっていき、家族にもそろそろ痩せた方が良いと忠告をされたのがきっかけでダイエットを始めました。
意志が弱く、1人では続けられる自信がありませんでした。食事と運動の注意が必要だということは分かっていました。
食事は家で家族に目を光らせてもらい、運動はダックさんでトレーナーさんと一緒に40分頑張る。
食事も運動も、私が出来ることを見つけてご指導していただけました。あっという間の4年でした。
料金が安いのもあり続けることができました。
がむしゃらに頑張って、気が付けば51㎏台に。夢の10年前の体重にまで戻ることが出来ました。
年齢も体力もどうにかなるのだと痛感。
パーソナルトレーニングジムならではかと思います。
40代 男性 管理職
【札幌本店】管理職になり体を動かす機会が少なくなり体重が増え続け、会社や家族から痩せるよう説得され他のジムより安いダックさんにお世話になりました。
とにかく運動すれば体重が落ちると思っていました。
食事は言われたことはできないと突っぱねましたが筋トレなどの運動だけのダイエットでは体重が落ちませんでした。
トレーナーさんから他のことは気にしなくていいので毎食野菜だけは食べてくださいと言われ食べ始めたらみるみるうちに体重が落ちていきました。
自分でも驚くほど体重が落ちました。
トレーナーさんのあの一言が今でも心に残っています。
30代 女性 大学職員
【すすきのイースト店】私がジムに通おうと思ったきっかけは、職場の健康診断で生活習慣病になる一歩手前だと言われたことでした。
運動はほぼゼロ、食事も好きなものを好きなだけ食べるという生活を繰り返していた私は、10年かけて20㎏も増加。
将来のことも考えダイエットを始めました。
歳を重ねて代謝が落ちていたこともあってか、食事を少し気をつけるだけでは体重が落ちないことに気が付きました。
その後すぐにDACさんに入会し、運動と食事の両方を指導していただきました。
運動は、初心者向けの簡単な筋トレから。少しずつ新しいことを取り入れていただけるので、徐々に体を慣らしていくことができます。
3年たった今でも、身体への負担を感じずに続けられています。
食事は、まずは“バランス良く”食べるようにとご指導いただきました。
どんなものをどれくらい食べれば良いかという、具体的でわかりやすいアドバイスでした。
前よりもずっと野菜を摂るようになったので、体重が減るだけではなく肌の調子が良くなる等、女性として嬉しいこともありました。
私の体力や生活スタイルに合わせて通えるし金銭的にも安いので、3年たった今も継続できています。
もっと早くここに来ていればよかったと何度も考えます。本当に感謝です。
ダック岩見沢店 新着情報
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市町村委託事業
ダックスポーツの市町村における取り組み
平成9年より道内の市町村（保健福祉課・教育委員会）にて 特定高齢者・特定保健指導・メタボ対策事業・ヨガ・エアロビクス・ウォーキング教室・子ども、幼児運動教室、プール事業等様々なニーズに対応した委託事業を行っております。