ダックではあなたの目的や目標に合わせプロのパーソナルトレーナーがあなたのためだけにベストのプログラムを作成。
ダイエットや肉体改造、ボディメイクのためのトレーニングを徹底サポート致します。
尚且つ、ダックにはトレーナーが多数在籍しておりますので、マンネリ化せずにトレーニングを続けられます！
バーベルやバイク、ロープ等の色々なトレーニングツールを使用した
少人数の集団パーソナルトレーニングを体感できます。
筋力アップ、ウェイトトレーニング、ダイエット、ヒップアップ、シェイプアップ、ボディメイクなど、あなたの目的に合ったトレーニングが可能に！
セミパーソナルについて知りたい方
ダックでは札幌本店・岩見沢店にホットゾーンを完備。
室温を上げたホットゾーンにて気持ちの良い汗を流しながらパーソナルトレーニング実施が可能！
室温を上げたホットゾーンにて 筋トレやストレッチなどのセミパーソナル指導を受けることも可能！
ホットセミパーソナルについて知りたい方
ダックでは公式アプリで皆様の ダイエットや肉体改造、ボディメイクのためのトレーニング記録や体重管理、食事管理を徹底サポート致します。
独自アプリ徹底サポートについて知りたい方
20名以上のパーソナルトレーナー在籍。
平均業界歴15年以上！
全パーソナルトレーナー、大手民間スポーツクラブ、公共施設指導経験有
パーソナルトレーナーについて知りたい方
| ダック 札幌本店 | 14台 |
|---|---|
| ダック 岩見沢店 | 多数可能 |
| ダック 札幌中央店 | 2台 |
| Ａ社 | 近隣有料 |
| Ｂ社 | 近隣有料 |
| Ｃ社 | 近隣有料 |
| Ⅾ社 | 近隣無料1台 |
時間制限なく駐車可能で安心してパーソナルトレーニングができます。
また外国車をはじめ大型車も駐車可能です。
BMW、ベンツ、ランドクルーザー、キャンピングカー等でご来館される方も安心して駐車可能です。
札幌市内、岩見沢市内に限らず、遠方にお住まいの方でもアクセスしやすい環境です。
忙しいあなたもスマホ、タブレット、パソコンでスマートに24時間WEB予約ができます。
またWEB上でキャンセル、変更も可能です。
「寝る前」「起きたとき」「仕事の合間」「飲み会のとき」などいろんなシーンで端末があれば返事を待たずに簡単に予約。
さらに自分の予約した内容がメールで送られてきますので日時を忘れても確認ができます。
WEB予約の方
ダックでは、パーソナルセッション予約時間以外でも、施設のフリー利用が可能です。『毎日の自主トレに』『気になる所の筋トレに』『パーソナルセッション前後の有酸素運動に』と自由に活用できます。
また、ダック全店では他店相互利用も可能です。詳しくは下のボタンをタップしてご確認ください。
始める時には、「ダイエットが続かない」「どんな筋トレをするのか不安」「どんなパーソナルトレーナーが指導してくれるんだろう？」などの不安がたくさんあります。
その不安を取り除くために、ダックでは全店、体験・無料見学・無料相談を随時承っています。
各店舗でシステムが異なりますので、ご確認の上、ぜひ一度ご来店ください。
体験・無料見学について詳しく知りたい方
【札幌店】10年間くらいの時間をかけて、気づいたころには84㎏。
血圧も徐々に上がっていき、家族にもそろそろ痩せた方が良いと忠告をされたのがきっかけでダイエットを始めました。
意志が弱く、1人では続けられる自信がありませんでした。食事と運動の注意が必要だということは分かっていました。
食事は家で家族に目を光らせてもらい、運動はダックさんでトレーナーさんと一緒に40分頑張る。
食事も運動も、私が出来ることを見つけてご指導していただけました。あっという間の4年でした。
料金が安いのもあり続けることができました。
がむしゃらに頑張って、気が付けば51㎏台に。夢の10年前の体重にまで戻ることが出来ました。
年齢も体力もどうにかなるのだと痛感。
パーソナルトレーニングジムならではかと思います。
【札幌店】管理職になり体を動かす機会が少なくなり体重が増え続け、会社や家族から痩せるよう説得され他のジムより安いダックさんにお世話になりました。
とにかく運動すれば体重が落ちると思っていました。
食事は言われたことはできないと突っぱねましたが筋トレなどの運動だけでは体重が落ちませんでした。
トレーナーさんから他のことは気にしなくていいので毎食野菜だけは食べてくださいと言われ食べ始めたらみるみるうちに体重が落ちていきました。
自分でも驚くほど体重が落ちました。
トレーナーさんのあの一言が今でも心に残っています。
