主な機能
トレーニング
トレーニング記録
トレーニングメニュー作成を反映させて入力を簡素化!
パーソナルトレーニング内容、ご自身でトレーニングした内容をトレーナーとご自身双方で記録でき、確認ができます。
トレーニングメニュー作成
カウンセリングにてウォーミングアップ、トレーニング記録(レジスタンストレーニング、エアロビックトレーニング、サーキットトレーニング)、レッスンプログラム、クールダウンなどあらかじめトレーニングメニューを作成しアプリ内に保存、ペーパーレスで管理。
自主トレーニング内容も作成します。セット毎の詳細設定も可能です。
トレーナーから評価をGET!
トレーニング後は、すぐにトレーナーが本日の結果に対するコメントと一緒に評価スタンプがもらえます!高評価のスタンプをゲットしましょう。
体重管理
体重もアプリで管理!ただやみくもにトレーニングをするのではなく、目標体重を設定し、意識することで効果的なトレーニングとなります。
体重の計測場所は自由なので、ご自身のタイミングで記録が可能。減量やリバウンド防止にお役立てください。
食事管理
写真を撮ってアップするだけ!日別で食事管理がしやすい!
アプリ上でトレーナーからのアドバイスを受けて、
しっかり食事メニューを管理していきましょう。
他にも便利な機能が満載!
Web予約、LINEのショートカット、チェックインのQRコードなど
ダックをご利用の会員様が行う全ての操作が、このアプリで完結!